節制

限られた時間の有効活用のため、しばらくの間フォローする新しい生活上のルールを設定しました。

１）SNSのインプット（要は閲覧）禁止。アウトプットはOK。

２）情報のinputは基本的に英語で。

３）ウェブ漫画の閲覧禁止。

後はひたすら毎日の仕事の質の向上とワークアウト。これを１２月の日本帰国を一つの区切りとして継続しようと思います。